Para nosotros estar en forma es equilibrar y desarrollar todas las Capacidades Físicas Básicas: Fuerza, Resistencia, Velocidad y Movilidad Articular.
Basta ya de rutinas tediosas y descontextualizadas que has de repetir semana tras semana sin ni siquiera saber si lo estás haciendo bien, qué estás trabajando, o si te está sirviendo de algo.
En FR ponemos a tu disposición actividades para que puedas mejorar TODAS las Capacidades Físicas de forma efectiva, variada y divertida.
Apúntate ahoraEl Centro FR es el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte contigo algo tan importante como la salud y el deseo de sentirte y ponerte fuerte.
Te lo ponemos fácil. Empieza a entrenar el día que quieras (tu ciclo de facturación comienza el día que empiezas tu primera sesión), entrena los días que quieras, a la hora que quieras y en las clases que quieras.
Nuestros grupos tienen un máximo de 6-8 personas y siempre estarán dirigidos por un Entrenador.
Funcionamos con bonos de sesiones con caducidad mensual o trimestral que te dan acceso a las 4 actividades. No estás limitado a un día y horario fijos para entrenar. Podrás reservar tus clases dentro del mes en los días y horas que mejor te vayan hasta que se agote el saldo de sesiones o hasta que se acabe tu ciclo de facturación.
Somos FR y te vamos a ayudar a ser más fuerte, más ágil, más resistente, más veloz… y en definitiva, MEJOR!!!
Conoce nuestras tarifas| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Rendimiento Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Rendimiento Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Rendimiento Mañanas |
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| 08:00 | Hiit 45 Mañanas |
Hiit 45 Mañanas |
Entrenamiento Personal |
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| 09:00 | Fuerza Mañanas |
Pilates- Salud Mañanas |
Pilates- Salud Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Entrenamiento Personal |
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| 09:30 | FRunning |
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| 10:00 | Pilates- Salud Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Pilates- Salud Mañanas |
Fuerza Mañanas |
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| 11:00 | Hiit 45 Mañanas |
Hiit 45 Mañanas |
Entrenamiento Personal |
Fuerza Mañanas |
Fuerza Mañanas |
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| 12:00 | Fuerza Mañanas |
||||||
| 16:30 | Rendimiento |
Pilates- Salud |
Rendimiento |
Hiit 45 |
Rendimiento |
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| 17:30 | Hiit 45 |
Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
Pilates- Salud |
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| 18:30 | Pilates- Salud |
Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
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| 19:30 | Fuerza |
Triboost |
Hiit 45 |
Fuerza |
Fuerza |
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| 20:00 | FRunning |
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| 20:30 | Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
Hiit 45 |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Rendimiento Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Rendimiento Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Rendimiento Mañanas |
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| 08:00 | Hiit 45 Mañanas |
Hiit 45 Mañanas |
Hiit 45 Mañanas |
Entrenamiento Personal |
Hiit 45 |
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| 09:00 | Fuerza Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Pilates- Salud Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Entrenamiento Personal |
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| 10:00 | Pilates- Salud Mañanas |
Hiit 45 Mañanas |
Fuerza Mañanas |
Hiit 45 Mañanas |
Pilates- Salud Mañanas |
Fuerza Mañanas |
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| 11:00 | Fuerza Mañanas |
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| 16:30 | Pilates- Salud |
Hiit 45 |
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| 17:30 | Hiit 45 |
Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
Rendimiento |
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| 18:30 | Pilates- Salud |
Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
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| 19:30 | Fuerza |
Triboost |
Hiit 45 |
Fuerza |
Fuerza |
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| 20:00 | FRunning |
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| 20:30 | Fuerza |
Fuerza |
Fuerza |
Hiit 45 |
